23. června

23. června 2013 v 19:17 | Lana Manon △ |  DAILY FOOD



Moc se omlouvám, že absolutně neobíhám a celkově jsem tak aktivní, jako nějaká tisíciletá důchodkyně.
Ale asi skoro každá z Vás ví, jaké je to na konci školního roku a hlavně, když si nevedete moc dobře.
Další věc je, že mi nejde macbook, takže jsem u táty a celé je to tajné, nemůžu moc obíhat a ještě má windows a já s tím neumím !! :D
Ale od dnešního dne očekávajete zase nějakou pravidelnost:)


SNÍDANĚ: lupínky + musli s mlékem
OBĚD: bramborová dietní kaše + paprika a cherry rajčátka
VEČEŘE: citronový light tvaroh + bebe

POHYB: Jillian Michaels 30 day shred level 1, dřepy, kliky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 23. června 2013 v 21:15 | Reagovat

Super. :)

2 lisbethlorraine lisbethlorraine | Web | 24. června 2013 v 10:00 | Reagovat

krásnej jídelák :-) jen tak dál :-)

3 Karol Karol | Web | 24. června 2013 v 20:11 | Reagovat

jak vypadá dietní kaše? O_O

4 Andee Andee | Web | 24. června 2013 v 20:40 | Reagovat

To by mě taky zajímalo, já vždy natrefila jen na tu běžnou :-D dnes je zřejmě light všechno, chvála Bohu :-) jídelák máš pěkný, máš toho malinko a vůůbec nechápu, jak můžeš chválit moje jezení při takovéhle sebekontrole ti musím připadat jak magor když se s tímhle "chlubím", ovšem aspoň mi to vyvažuje ten pohyb :-D tvoje přirovnání k tisícileté důchodkyni je vážně skvělé :-DD

5 S. S. | Web | 24. června 2013 v 21:38 | Reagovat

Zlatko, že neobíháš, třeba já to chápu a ostatní určitě taky. Ať to dopadne dobře) A jídlo je taky pěkný))

6 callmebaby callmebaby | Web | 25. června 2013 v 13:34 | Reagovat

Jé jill ♥

7 Kayley Kayley | Web | 25. června 2013 v 14:07 | Reagovat

Máš to moc hezký:)) Citrónovej tvaroh bych si dala)

8 † Bubble † Bubble | Web | 25. června 2013 v 16:23 | Reagovat

Máš to dokonalé! :o)

9 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 25. června 2013 v 16:31 | Reagovat

Krásná Jillian :)
Jinak máš hezký design ;)

10 Andee Andee | Web | 25. června 2013 v 21:19 | Reagovat

Závidím mamku, moje dietní "trapárny" moc nepodporuje, spíš naopak... myslela jsem spíš kde ji kupuje popř. jak připravuje pokud není kupovaná :-)
Na pohybu jsem víceméně závislá, lepší si trochu máknout a pak nemuset hlídat každičký sousto, jinak bych zešílela :-D
A je fajn, že se ti mé jídelníčky líbí, ačkoli to skutečně nepochopím, ale je to známka toho, že ještě nemáš dietou vymytej mozek :-)

11 Demi Demi | Web | 26. června 2013 v 7:29 | Reagovat

Jé,Jillian :) jak vypadá dietní kaše? :)

12 Lana Manon Lana Manon | Web | 26. června 2013 v 13:17 | Reagovat

PRO VŠECHNY, kteří se ptali na dietní kaši. Koupit se nedá. Klasická kaše se dělá se spoustou mléka, přidává se do ní ještě máslo a je to fuj. Tahle kaše není tak řídka, dáváme do ní jen naprostou kapičku odstředěného mléka a to je vše, brambory a tahle troška odstředěného mléka.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama